Studio de Saint-Martin-des-Champs
Le Pilates à Morlaix, avec la rigueur en plus
STUDIO SAINT-MARTIN-DES-CHAMPS
Votre studio Dan Coaching près de Morlaix
Au Grand Launay, aux portes de Morlaix, un lieu où le détail compte.
C’est le premier studio ouvert après Lannion, et c’est François qui le fait vivre depuis 2022. Formé par Dan, titulaire d’une licence STAPS et responsable du lieu, il a construit ici une pratique reconnaissable entre toutes : exigeante sur la forme, patiente sur le rythme.
Le studio dessert Morlaix et sa périphérie, du centre-ville jusqu’à la baie. Vous y venez pour retrouver de la mobilité, faire taire un mal de dos installé ou simplement remettre votre corps en état de marche — et vous repartez en comprenant enfin comment il fonctionne.
Le cadre
Ce qui vous attend au studio
Équipement complet fourni
Tapis, cercles, sangles, ballons : vous venez les mains dans les poches.
Des groupes de 10 au maximum
Assez peu de monde pour que le professeur passe voir chacun, à chaque séance.
À 5 minutes de Morlaix
Le Parc du Grand Launay est accessible directement depuis la voie express, sans détour par le centre.
Se garer sans y penser
Un parc d'activité, donc des places libres à toute heure, juste devant l'entrée.
Une progression en quatre étapes
Les cours sont répartis par niveau, et l'on n'avance pas au chronomètre. On passe à l'étape suivante quand le corps sait faire, pas quand la saison le voudrait.
Cours en studio
Commencez là où vous en êtes réellement
Level 1 Comprendre avant de faire
On identifie le transverse, le périnée, la position neutre du bassin. Les mouvements sont volontairement dépouillés : toute l'attention va au placement.
Aucun prérequis physique. C'est même souvent le niveau le plus déroutant pour ceux qui pratiquent déjà un sport.
Level 2 Enchaîner sans se perdre
Les acquis se mettent bout à bout. La respiration cesse d'être un exercice séparé pour devenir le moteur du mouvement.
On apprend aussi à ne contracter que ce qui doit l'être — et à laisser tranquille tout le reste.
Level 3 Aller chercher plus loin
Amplitudes plus grandes, maintiens plus longs, appuis moins stables. La force et la souplesse se construisent dans le même geste.
Les passages d'une position à l'autre deviennent un exercice à part entière.
Level 4 Un entraînement exigeant
Une séance dense, physiquement engagée, rendue possible par tout ce qui a été acquis avant.
À ce stade, la technique n'est plus un frein : elle devient le moyen d'aller à l'intensité sans se blesser.
Ce qui fait la différence ici
Quatre principes appliqués à chaque séance
On commence par vous écouter
Avant votre première venue, un échange téléphonique permet de faire le tour de vos antécédents, de vos douleurs et de ce que vous cherchez, puis de choisir ensemble le bon créneau.
Rien n'est bloquant
Une hanche raide, une lombalgie chronique, une opération récente, une grossesse : chaque mouvement a sa variante. On adapte l'exercice à vous, pas l'inverse.
Des mains, pas seulement des mots
Le professeur ne s'installe pas sur son tapis pour montrer. Il circule, corrige à la voix et surtout au contact, jusqu'à ce que la position devienne évidente pour vous.
Le souci du détail
Un pied mal orienté, une épaule qui remonte, une respiration bloquée : ce sont ces petites choses répétées cent fois qui décident de vos résultats à six mois.
Les cours en live
Pratiquez depuis chez vous, à votre rythme.
- Bibliothèque de plus de 80 mouvements et postures
- 3 lives par semaine
- Replays intégrés
Le studio en images
Un volume clair, dégagé, entièrement dédié à la pratique
Infos pratiques
Parc d'activité du Grand Launay
Rue ar Brug
29600 Saint-Martin-des-Champs
lundi : 09:30–14:00 - 17:00–20:00
mardi : 09:30–14:00 - 17:00–20:00
mercredi : 08:30–14:00 - 17:00–19:00
jeudi : 09:30–14:00 - 17:00–20:00
vendredi : 09:30–14:00 - 17:30–20:00
samedi : Fermé
dimanche : Fermé
Prêt(e) à commencer à Morlaix ?
Un Bilan personnalisé par téléphone, pour comprendre vos besoins, savoir si vous avez des problématiques physiques, vous expliquer comment nous enseignons, vous donner toutes les modalités d’inscriptions, prendre rdv pour une séance d’essai.